Санкт-Петербург
пос. Репино, Приморское ш., 427 лит. Д
Забронировать
Поиск

Бассейн и сауна

Бассейн

Одной из разновидностей лечебной физкультуры является лечебное плавание. Во время занятий организм человека вынужден приспосабливаться к новой среде. Вода плотнее воздуха, поэтому даже для элементарного взмаха рукой требуется задействовать больше сил. Лечебное плавание позволяет выявить нарушение работы некоторых функций организма и выработать временные и впоследствии постоянные замещения для них. Например, при нарушениях в системе дыхания во время лечебного плавания вырабатывается механизм восстановления дыхательных функций за счет углубленного дыхания, повышения выносливости сердечно-сосудистой системы, улучшения вентиляции легких.

Если вы решили посетить санаторий в Санкт-Петербурге с бассейном, обязательно обратите внимание на заявленный размер бассейна и уточните поддерживаемую температуру воды, а также способ дезинфекции воды (хлор, озон, ионы серебра и т.д.). Для проведения лечебной физкультуры не очень хорошо подходят маленькие и неглубокие бассейны, для получения необходимой нагрузки желательно использовать классический бассейн с дорожками. Температура воды также имеет большое значение для лечебной физкультуры. Охлажденная вода способствует активизации обменных процессов, улучшению работы системы кровообращения и нормализации дыхательных функций.

Лечебное плавание незаменимо при следующих показаниях:

  • заболевания опорно-двигательного аппарата;
  • неврозы, стрессы, бессонница;
  • отклонения, связанные с обменом веществ (ожирение, целлюлит, дистрофия);
  • вегето-сосудистая дистония;
  • заболевания системы дыхания (хронические бронхиты, бронхиальная астма, эмфизема легких и другие);
  • болезни сердечно-сосудистой системы;
  • ослабленный иммунитет;
  • послеоперационная и посттравматическая терапия.

В Санкт-Петербурге лечебное плавание в санатории с бассейном «Аста-Вита» проводится под контролем специалиста, который составит индивидуальный комплекс упражнений и проконтролирует правильность их выполнения.

Сауна – многовековая методика оздоровления организма. При посещении сауны горячий воздух стимулирует работы системы кровообращения, восстанавливает правильность течения обменных процессов, активизирует иммунную функцию организма и способствует выводу вредных веществ и токсинов.

Посещение сауны рекомендуется при таких показаниях, как:

  • болезни ОДА;
  • заболевания нервной и кровеносной систем;
  • сердечно-сосудистые заболевания;
  • нарушение обмена веществ;
  • проблемы в области гинекологии;
  • заболевания кожи (псориаз, крапивница, экзема) и многие другие.

Сауна зарекомендовала себя как действенное косметическое средство. За счет улучшения кровоснабжения кожи восстанавливается естественный цвет кожных покровов, ускоряется процесс регенерации клеток.


Возврат к списку

Подбор программы